AVVISO ondate di Calore

Condizioni di criticità per il rischio ondate di calore giovedì 28 maggio 2026 - Livello 3

www.salute.gov.it/caldo

Consigli utili per affrontare le criticità

• Evitare di esporti al caldo e al sole diretto nelle ore più calde della giornata;

• Evitare le zone particolarmente trafficate, in particolare per i bambini molti piccoli, gli anziani, le persone con asma e altre malattie respiratorie, le persone non autosufficienti o convalescenti.

• Trascorrere le ore più calde della giornata nella stanza più fresca della casa, bagnandoti spesso con acqua fresca.

• Indossare indumenti chiari, leggeri in fibre naturali, ripararsi la testa con un cappello leggero di colore chiaro e usare occhiali da sole.

• Bere liquidi, moderando l’assunzione di bevande gassate o zuccherate, tè e caffè. Evitare, inoltre, bevande troppo fredde e bevande alcoliche. In presenza di sintomi dei disturbi legati al caldo contattare un medico.

Ecco i consigli e le raccomandazioni per prevenire gli effetti che le ondate di calore possono avere sulla salute delle persone, in particolare anziani, fragili ma anche dei lavoratori: https://www.regione.toscana.it/-/ondate-di-calore